Ο Παναθηναϊκός επέστρεψε στις προπονήσεις στο προπονητικό κέντρο του Κορωπίου, με το πρόγραμμα του Τζέικομπ Νίστρουπ να είναι επικεντρωμένο στην τακτική προσέγγιση και τη σωστή κυκλοφορία της μπάλας.
Μετά την καθιερωμένη προθέρμανση, οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με άσκηση rondo, δουλεύοντας στην ταχύτητα των μεταβιβάσεων και στη διατήρηση της κατοχής με όσο το δυνατόν λιγότερες επαφές.
Στη συνέχεια, ο Δανός τεχνικός χώρισε το ρόστερ σε δύο γκρουπ, δίνοντας ιδιαίτερη βαρύτητα στην επιθετική ανάπτυξη απέναντι σε οργανωμένη άμυνα. Η ομάδα που είχε την κατοχή κλήθηκε να δημιουργήσει ρήγματα μέσα από σωστή κυκλοφορία, κίνηση χωρίς την μπάλα και συνεργασίες, ενώ οι αμυνόμενοι δούλεψαν στην αμυντική συνοχή και τις αποστάσεις.
Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με παιχνίδι σε μικρό χώρο, όπου οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες. Η παρουσία ουδέτερων παικτών (μπαλαντέρ) δημιουργούσε συνεχώς αριθμητικό πλεονέκτημα για την ομάδα που είχε την κατοχή, σε μία άσκηση που στόχευε στη γρήγορη σκέψη, την κυκλοφορία και τις σωστές αποφάσεις υπό πίεση.
Η ενημέρωση της ΠΑΕ:
«Με απογευματινή προπόνηση συνεχίστηκε την Τρίτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της νέας αγωνιστικής περιόδου.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και συνεχίστηκε με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας. Στη συνέχεια το τεχνικό επιτελείο δούλεψε με τους ποδοσφαιριστές στο κομμάτι της τακτικής, ενώ η προπόνηση ολοκληρώθηκε με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.
Η επόμενη προπόνηση των Πράσινων είναι προγραμματισμένη για το πρωί της Τετάρτης».
