Ανεβάζει ρυθμούς ο Κουρμπέλης

Με σκληρή δουλειά συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο Κορωπί, καθώς το πρόγραμμα περιελάμβανε διπλή προπόνηση για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας με συνδυασμό φυσικής κατάστασης, τακτικής και παιχνιδιού με μπάλα.

Το πρωί το μενού εμπεριείχε αποκλειστικά ασκήσεις φυσικής κατάστασης και αερόβια επί 90 λεπτά, ενώ το απόγευμα η προπόνηση περιελάμβανε προθέρμανση, παιχνίδι με μπάλα και ασκήσεις τακτικής για την κυκλοφορία και την ανάπτυξη της ομάδας, ενώ ολοκληρώθηκε με διπλό στο μισό γήπεδο χωρίς περιορισμούς.

Το ευχάριστο νέο ήταν ότι και πάλι ο Δημήτρης Κουρμπέλης έλαβε μέρος σε όλο το πρωινό πρόγραμμα που αφορούσε στη φυσική κατάσταση και ανεβάζει διαρκώς στροφές, ενώ το απόγευμα έκανε ατομική προπόνηση.

Ο Μαουρίσιο ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης (πρωί και απόγευμα), ο Μπαρτ Σένκεφελντ προπονήθηκε στο γυμναστήριο, ενώ την Παρασκευή υπάρχει προγραμματισμένη προπόνηση για το απόγευμα.

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως κάποιο σχόλιο σας θίγει, παρακαλούμε επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί άμεσα.
TrifillakiaTeam's picture

TrifillakiaTeam

Διαφημιστείτε εδω